AlpenBot ALPENBOT
Подробнее в Instagram.
@lika_mamalika
💪Тренировка на руки с резинками💪
#лика_допосле
Поделила вчерашнюю тренировку на 2 видео
у меня было много упражгений но всего 3 круга💪
Если делать отдельной тренировкой то 5-6 кругов по 15 повтооений на каждую руку💪
alpenbot.ru 2019
Instagram: @alpenbot