AlpenBot ALPENBOT
Подробнее в Instagram.
ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ!

🌟Упражнение – тест «Свободное проявления себя»

Это упражнение поможет определить насколько легко вы можете проявлять себя.

Состоит оно из 3-х шагов:

Подойдите к зеркалу и, посмотрев на своё отражение, скажите себе слова любви и благодарности. Проследите, что вы испытываете при этом. Легко ли вам это сделать?

Скажите слова благодарности и любви своему близкому человеку. Также зафиксируйте насколько вам легко и приятно это говорить.

Найдите 3 причины порадоваться тому факту, что вы живёте, т.е найдите 3 причины за, что вы благодарны жизни и судьбе.

Если вы чувствовали сложность на каком-либо шаге, значит внутри сидит убеждение, не позволяющее вам проявлять себя легко и свободно.

Если все шаги получились легко, я вас поздравляю, вы проявляете себя искренне.

Поделитесь какие ощущения вы получили от этого упражнения.

🔥Участвуйте в розыгрыше – получите от меня бесплатную диагностику в одной из ваших сфер по наличию ограничивающих убеждений и рекомендаций по устранению их:

- оставьте комментарий под этим постом, отметив двух своих друзей,

- поставьте лайк на три последних поста,

Розыгрыш состоится завтра перед вторым днем мастер-класса.

Удачи!

#розыгрыш #мысли #тест #убеждения #благодарность
alpenbot.ru 2019
Instagram: @alpenbot